为弘扬中华优秀传统文化,丰富文化生活,增强队伍的凝聚力和向心力,11月8日,综合交通规划分院组织开展了“八段锦”团队健身活动,分院干部职工积极响应,促进大家以充沛的精力和良好的状态高质高效完成各项工作任务,为公司高质量发展贡献力量。
活动邀请北京舞蹈学院客座教授专业授课,“八段锦”健身功法源于南朝梁代,到宋代已在民间流传,是国家体育总局推广的全民健身功法之一,是中华民族传统体育项目,易学实用,其动作舒展连绵,体势古朴高雅,有松有紧,动静相兼,是形体运动与呼吸运动相结合的一种独特健身法,通过宣畅气血、舒展筋骼帮助工作间隙缓解疲劳。